Shëndetësi

Shumë prej nesh kanë probleme me mbipeshën, te pjesa e belit dhe e kofshëve por vështirësia më e madhe haset...

Rregulla kryesore e dietës është që rreptësisht t’u përmbaheni udhëzimeve gjatë një jave. Ditën e parë të dietës hahet vetëm...

Nëse një qepë të prerë përgjysmë e lini për më shumë se dy ditë, ju nga ajo nuk do të...

Rëra ose gurët në veshka dhe fshikëzën e tëmthit janë gjendje e zakonshme shëndetësore e cila prek shumë persona. Kur...

Me ardhjen e verës dhe fillimin e sezonit të plazhit, në shërbimin e pediatrisë në QSUT është shtuar edhe numri...

Pirja e kafesë në mëngjes është një zakon për shumë njerëz. Aq sa shumë prej nesh nuk mund të bëjmë...

Hulumtuesit australianë zbuluan se marrja e vitaminës B3 gjatë shtatzanisë mund të zvogëlojë rrezikun e problemeve të lindjes dhe të...

Antioksiduesit, të cilët mbrojnë qelizat nga radikalet e lira, janë shumë të rëndësishëm për shëndetin tuaj. Radikale të lira konsiderohen...

Lëngu i turshive është shumë i mirë për shëndetin e sidomos për personat me aktivitet të lartë fizik dhe ata...

Spinaqi është ushqimi i preferuar i Popajit, pasi që e bën të fortë dhe të pamposhtur, por në jetën reale,...