Shëndetësi

Shumica e njerëzve besojnë se konsumimi i bananes në mëngjes ose në orët e pasdites kontribuon në krijimin e energjisë...

Çdo herë e më shumë shtrohet pyetja nëse të rriturit mund të krijojnë alergji ndaj ushqimit. Një studim amerikan tregon...

Çdo pesëdhjetëvjeçar ka zemër “të moshës” gjashtëdhjetëvjeçare, gjë e cila rrit rrezikun nga sulmi në tru ose në zemër. Një...

Problemet kronike me gjumin janë të ndërlidhura me fibrilacion atrial të përkohshëm, por edhe me çrregullimet e rrezikshme të ritmit...

Shkencëtarët tërheqin vërejtjen që punët e përditshme shtëpiake apo shmangia e tyre mund ta rrënojnë shëndetin e tërë familjes! Për...

“Ne jemi çfarë hamë”, është kjo një shprehje e përdorur nga nutricistët dhe e cila dita-ditës po merr kuptim, e...

Me ushtrimet e teknikës së frymëmarrjes filloni shumë më herët para lindjes, ato do t’ju bëhen të natyrshme dhe do...

S’ka më bukur se ditët e ngrohta, aq më parë nëse keni kohë që të uleni në ndonjë kopsht të...

Frutat shumëngjyrëshe janë të pasura me antioksidantë dhe polifenolë, të cilat ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve kronike dhe kancerit, derisa...

Ushqimi është një pjesë e rëndësishme në trajtimin e sëmundjeve tumorale. Qelizat e kancerit lulëzojnë në një mjedis acid, ndaj...