Shëndetësi

Nëse ka një frut që nuk duhet të mendoni dy herë për ta ngrënë, është pjeshka. Simboli i jetëgjatësisë, pjeshka...

Kumbullat janë fruta shumë të ushqyeshme që rriten më së shumti në SHBA, Evropë, Japoni dhe Kinë. Të përfshirët e...

Gjethet e freskëta të dafinës janë një burim i rëndësishëm i vitaminës C. Thuhet se në 100 gr. gjethe dafine...

Bishtajat janë bimë të mbushura me kokrra të ndara, të cilat janë një burim i fibrash dhe proteinash pa yndyrë....

Përdorimi i prodhimeve të ngrira mund të jetë një mënyrë e lehtë për të rritur konsumimin e frutave dhe perimeve....

Ulcera është një shtresë e hollë e mukusit që mbron stomakun nga lëngjet tretëse. Shkaqet kryesore të sëmundjes ulceroze janë...

Një banane dhe një gotë qumështë të paktën!” – a nuk është kjo formula klasike e mamave, sa herë që...

Orizi është bimë barishtore një vjeçare fruti i së cilës përdoret si ushqim. Për të parën herë është mbjellë në...

Ndryshimet në sistemin tretës, mund të jenë të vogla, por acaruese. Nëse keni shtuar në peshë, mund të ndieni urth,...

Personat pa formim të kalciumit në arteriet e tyre duket se kanë një rrezik dukshëm më të vogël të sulmeve...