Shëndetësi

Vitamina B12 kontribuon në formimin e rruazave të kuqe të gjakut. Gjithashtu vitamina B12 si edhe acidi folik marrin pjesë...

Në kuadër të Tetorit - Muaj Ndërkombëtar i Luftës Kundër Kancerit të Gjirit, SHOK “Shoqata e Onkologëve të Kosovës“ dhe...

Ky frut është burim i shkëlqyer i melatoninës, hormon që rregullon ciklin e gjumit, shmang lodhjen, pengon procesin e plakjes...

Kur jemi të mërzitur ne aktivizojmë në mënyrë të pandërgjegjshme mekanizmat e mbrojtjes për të qetësuar dhe ruajtur veten. Por...

Nëse mendoni se si të hiqni qafe kilogramët e tepërt, shkencëtarët besojnë se pirja e verës para se të bini...

Meditoni – është gjë e mirë për mendjen, por gjithashtu edhe gjë e shëndetshme për zemrën. Hulumtimet e fundit shkencore...

Më shumë dhimbje se sa orë gjumë… Nuk ka asgjë më të keqe se të zgjoheni nga gjumi dhe të...

Njëri nga shkaqet që shumica e duhanxhinjve nuk i harrojnë ato shprehi të pashëndetshme është frika nga shëndoshja (shtimi në...

Ndonëse në shikim të parë, rrepat duken si një ushqim jo shumë atraktiv dhe me shumë shije, në fakt ato...

Ekspertët kanë paralajmëruar për ardhjen e gripit australian, të cilin janë duke e cilësuar si më të tmerrshmin gjatë 50...