Shëndetësi

Doktoresha Jane Leonard shprehet se shumica e dhimbjeve të kokës shkaktohen nga stresi, ankthi, lodhja apo shqetësimet emocionale. Por në...

Gratë që ushqehen me meze të lehta në punë konsumojnë çdo vit një bollek prej 100.000 kalorish shtesë, thotë një...

Përparësitë e dietave popullore kanë të bëjnë me humbjen e shpejtë të peshës, mirëpo pasojat e saj ndikojnë në shëndetin...

Të gjithë e dimë se kur jemi të sëmurë, nga një çaj i ngrohtë apo supë, ndihemi më mirë, por...

Vitamina D është shumë e rëndësishme, sidomos gjatë periudhës së shtatzënisë, pasi ndihmon në zhvillimin e fëmijës gjatë kohës që...

Sa herë keni dëgjuar se mëngjesi është ushqimi më i rëndësishëm i ditës suaj? Ndërkohë që mund të jeni të...

Sipas specialistëve, një nga arsyet më të rëndësishme të shpeshtësisë së shfaqjes së gërhitjes tek fëmijët lidhet me butësinë e...

A keni vërejtur ndonjëherë se bëheni agresiv kur jeni të uritur? Ky zemërim i papritur shpesh shkakton “hunger”, kombinim i...

Lodhja e plotë, molisja dhe mungesa e energjisë mund të jenë shenja të gjendjeve të ndryshme shëndetësore. Përveç punës së...

Ushqimi ndikon në masë të madhe se si ndihemi, sa energji kemi, si është gjendja jonë dhe cilësia e gjumit....