Shëndetësi

Shtypja e lartë e gjakut, ndryshe e njohur si hipertension, është njëra prej problemeve më të zakonshme shëndetësore, po thuajse...

Të ecurit është një proces kompleks. Përfshin trupin tuaj nga koka deri tek gishtërinjtë e këmbës, duke i përfshirë edhe...

Kafeja është ndër pijet që konsumohen në baza ditore nga një shumicë kosovarësh. Megjithatë, në temperatura të larta, të cilat...

Ne të gjithë i shtojmë kripë ushqimeve në përditshmëri, por vetëm pak njerëz janë të vetëdijshëm se kripa mund të...

Shumica prej njerëzve preferojnë ushqimet pikante, është fakt që shijojnë më mirë. Por, ushqimi pikant i tepruar sipas studiuesve, mund...

Ju ndoshta keni menduar se pas përfundimit të shkollës së mesme, ndoshta edhe fakultetit – ditët e akneve do të...

Tymi i duhanit përmban kimikate të cilat dobësojnë sistemin tonë imunitar, duke e bërë atë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve...

Meshkujt dhe femrat nuk kanë të njëjtat zakone rreth përzgjedhjes së ushqimeve të përditshme. Ndërsa gratë këshillojnë mbi të ushqyerit...

Notimi është rekreacioni më i mirë që mund të përballohet, pavarësisht nga mosha dhe pesha e trupit. Gjatë notit në...

Uji ndihmon të përshpejtojmë metabolizmin kur dëshirojmë të humbim kilogramë. Për ta shpejtuar metabolizmin duhet të pini rreth 2.5 litra...