Ashtu si të gjithë e dimë, një dietë e balancuar është thelbësore kur bëhet fjalë për humbjen e peshës dhe përmirësimin e mirëqenies totale.
Andaj më poshtë po ju sjellim një listë të disa prej kombinimeve të ushqimeve që janë të shëndetshme, por mbi të gjitha ju ndihmojnë që të humbisni pesh.
Vezët dhe perimet
Mishi i pulës dhe speci i kuq
Fasulet dhe misri
Çaji i gjelbërt dhe lëngu i limonit
Salmoni dhe shpargujt
Bajamet dhe jogurti
Avokado dhe spinaqi
Tuna dhe xhenxhefili
