Si të bëjmë gjumë të mirë
Gjumi është njëri nga elementet kryesore për një jetë të shëndetshme, pasi gjatë kohës së gjumit, organizmi ynë mbledh energjinë...
Gjumi është njëri nga elementet kryesore për një jetë të shëndetshme, pasi gjatë kohës së gjumit, organizmi ynë mbledh energjinë...
Nëse moti nuk është i nxehtë, dhe në dhomën tuaj mbretërojnë temperatura konstante, dhe ju zgjoheni me rroba të bëra...
Kur ishte vetëm pesë vjeç dhe po udhëtonte me tren drejt shtëpisë së tij, e zuri papritur gjumi dhe “udhëtimi”...
Të gjithë e njohim ndjesinë e pakëndshme të lëngjeve të stomakut tek ngjiten në grykë dhe shijen e hidhur që...
Shkencëtarët kanë gjetur se një gjumë i pamjaftueshëm i natës ju bën ‘harraq’. Studimi i ri, i kryer nga Universiteti...
Që nga shtimi i lumturisë te vendimet më të mira financiare, një gjumë i rregullt gjatë natës ju bën të...
