Edhe pse kritikët e varianteve më të rrepta të dietës nuk do të rekomandojnë çokollatën e zezë, kjo është ëmbëlsira më e shëndetshme që mund të sjellësh në dietën tënde. Një ose dy copa të vogla çdo ditë i japin efekte të mira trupit.
Këto janë të mirat që sjell konsumimi i çokollatës së zezë, transmeton KosovaPress:
Mbron nga sëmundjet e zemrës
Redukton rrezikun e kancerit të zorrës së trashë
Është burim i yndyrave të shëndetshme
Përmirëson metabolizmin e glukozës dhe gjendjen shpirtërore
Përmirëson funksionimin e trurit
Redukton problemet e PMS
