Sipas mjekut popullor rus, Sergei Bubnovkiy, ju mund të rrisni sistemin tuaj imunitar me një truk të thjeshtë për vetëm 15 sekonda.
Ai këshillon që të vendosni këmbët tuaja çdo ditë në një enë me ujë të ftohtë dhe me kuba akulli. Mjafton që këmbët tuaja të qëndrojnë në ujë për 10-15 sekonda dhe sistemi juaj imunitar do të rritet menjëherë.
Ai shpjegon se kjo lloj metode është edhe një mënyrë shumë e mirë për të parandaluar kollën dhe të ftohurën.
