Japonezët kanë një shkallë të ulët të depresionit, sepse ata përdorin në gatim vajin e peshkut.
Nutrionisti Fabienne Garceau thotë se ne akoma nuk arrijmë të perceptojmë mesazhin kur flitet për këtë acid yndyror, transmeton “Zeri.info”.
Britanikët nuk e përdorin peshkun, vetëm 11 % e tyre mund të marrin një herë në javë.
Ndaj nuk është për t’u habitur kur shohim se njerëzit janë gjithnjë të tensionuar.
Nëse nuk jeni një ngrënës i peshkut, mund të provoni me vezë të freskëta pule, të cilat janë shumë të përdorshme edhe si dietë, por peshku është i pazëvendësueshëm në këtë drejtim. /ZËRI/
