Qumështi ka dobi të shumta për shëndetin e trupit tonë.
Disa nga dobitë e qumështit në aspektin emocional dhe në trup janë:
-Largon stresin
-Rrit energjinë
-Rrahjet e zemrës janë të shëndetshme
-Eleminon thartirën tuaj
-Përkujdeset për rritjen e muskujve
-Mban lëkurën të butë dhe plot shkëlqim
-Mban dhëmbët të shëndetshëm /Lajmi.net/
