Nësë dëshironi të humbni peshë shpejt, kjo dietë me pjeshkë është pikërisht ajo që ju duhet. Zgjat vetëm 3 ditë dhe ajo që është më e rëndësishmja ju do të keni 3 kilogramë më pak në trupin tuaj. Është shumë e rëndësishme që të pini shumë ujë gjatë kësaj kohe, rreth 8 gota në ditë.Kjo, sepse ju ndihmon të nxirrni jashtë të gjitha toksinat nëpërmjet urinës.
Mëngjesi:
1 pjeshkë
1 gotë kos
1 kafe (pa qumësht)
Dreka:
1 pjeshkë
1 gotë kos
1 fileto pule
Darka:
1 pjeshkë
1 gotë kos
2 vezë të ziera
