Ndonëse në shikim të parë, rrepat duken si një ushqim jo shumë atraktiv dhe me shumë shije, në fakt ato kanë shumë dobi dhe të mira për organizimin e njeriut.
Luftojnë aneminë
Përmban shumë minerale
Ndihmon në absorbimin më të mirë të kalciumit
Pastron trupin
Vepron kundër sëmundjeve dhe tumoreve
Rikthen gjakun dhe ul shtypjen e gjakut
